Držadlo neboli grip má osm hran a jeho obvod měří 12 až 14 cm. Jeho velikost je označována číslicemi G0, G1, G2, G3, G4 a G5 vrytými do čela plastového držadla. Držadla označená nejvyšší číslicí jsou nejsilnější a naopak .

Měření velikosti gripu

Obecně platí, že nejběžnější velikostí pro průměrného muže je velikost gripu G4. Pro větší mužskou ruku pak G5 (gripy na objednávku) a naopak pro menší mužskou dlaň volíme velikost G3. Velikost G3 se běžně volí i pro ženy, nejčastěji však velikost G2; ženy s menší dlaní pak mohou zkusit i velikost G1. Děti mají gripy G0 nebo G1.

Pokud i přes výše uvedené váháte, jakou velikost gripu zvolit, zkuste si jednoduché změření pomocí šablony viz níže:

Při výběru gripu však pamatujte na jednoduchou věc a to, že velikost gripu lze zvýšit, ale nelze většinou snížit. Pokud tedy váháte, případně jste na rozmezí hodnot – volte menší grip a přidejte na něj omotávku. Ta přidá průměrně až 2 mm na velikosti gripu.

Doporučujeme Vám také pravidelně omotávku měnit. Nová, dobře namotaná omotávka poskytuje lepší kontrolu a cit v ruce.

Jak vyměnit omotávku

I když doporučujeme nechat si omotávku vyměnit u odborníka, zde je návod, pokud se do výměny chcete pustit sami. Omotávka by se měla měnit docela často, s novou omotávkou se Vám raketa lépe drží a získáváte více citu do ruky.

K výměně budete potřebovat novou omotávku, nůžky a manuální zručnost.

1. Odstraňte starou omotávku tak, aby povrch byl co nejčistší, bez jakýchkoliv zbytků staré omotávky, lepidla apod.
2. Pokud máte omotávku s gumovým kroužkem (drží omotávku na konci u krčku rakety), nasaďte jej před novou omotávkou na krček rakety tak, aby nezavazel při motání nové omotávky.
3. Odstraňte z počátečních cca 30 cm nové omotávky lepící pásek a přilepte začátek omotávky na spodní část rukojeti. Začněte pomalu namotávat. Nezapomeňte, že pro praváka taháme omotávku doprava (je-li raketa hlavou dolů) a pro leváka doleva.
4. Když namotáváte, držte hlavu rakety  pevně zapřenou (např.o vaše stehna). Namotáváme tak, že pásku držíme pevně napnutou a pomalu rotujeme raketou, překrývajíc předcházející pásek o cca 2 mm. Lepící pásek odstraňujte postupně, aby se vám neslepila páska k sobě ještě předtím, než ji namotáte na rukojeť.
5. Jakmile se dostanete ke konci rukojeti, nakreslete si na omotávku čáru kopírující konec rukojeti. V tomto místě omotávku ustřihněte nůžkami.
6. Zajistěte konec omotávky lepícím proužkem, popř. ještě stáhněte dolů gumový kroužek.
7. A jde se na věc
   
8. Zajistěte konec omotávky lepícím proužkem, popř. ještě stáhněte dolů gumový kroužek